בואו נפתח את זה
בואו נפתח את זה
Latest Episodes
ראיון של קרןאור בתכנית רגוע לסוף שבוע, עם בני בר יהודה
רגוע לסוף שבוע עם בני בר יהודה 106FM מארח את קרןאור פרנקו.קרןאור הגיעה לתכנית של שעה, שהתארכה לשעתיים (אל חשש, חתכנו את הפרסומות והשארנו שעה של תוכן ללא הפרעות) על מערכות יחסים, אמונוגמיה, אהבה והגענו אפילו ל-למה פתיחת מערכות יחסי...
.png)
עונה 4 - פרק 1 - איך משתלטים על החששות בזוגיות פתוחה? כלים מעשיים להתמודדות
עונה רביעית יוצאת לדרך עם פרק על אחד הנושאים הכי טעונים בזוגיות פתוחה ופוליאמוריה: איך מתמודדים עם חששות וחרדות? כשבן או בת הזוג חוזרים מחוויה משמעותית עם פרטנר נוסף, זה טבעי להרגיש הצפה רגשית – אבל איך נמנעים מהדרמה המיותרת?
עונה 4 - פרק 2 - חמישה צעדים לשדרוג התקשורת בזוגיות – מדריך מעשי
בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק אחד האתגרים הגדולים ביותר בזוגיות – תקשורת. איך אפשר לדבר על נושאים רגישים מבלי לייצר ריחוק? קרן וגיא מציגים את "מודל חמשת השלבים לתקשורת מקדמת", שיטה פשוטה ואפקטיבית שמאפשרת לנהל שיחות קשות בצורה שמעמיקה א...
עונה 4 - פרק 3 - כסף זה רק דוגמה: על תקשורת וציפיות בזוגיות.
בפרק הזה אנחנו עוסקים בשתי שאלות שמעסיקות כל זוגיות: איך לתקשר בצורה ברורה את הרצונות שלנו בלי לצפות שהפרטנר יבין אותנו לבד, ואיך לקבל את הצד השני כמו שהוא, בלי לנסות לשנות אותו. באמצעות דוגמה סביב נושא הכסף, נדבר על ציפיות, נתינה, ות...
עונה 4 - פרק 4 - שברון לב וללא סגירת מעגל: איך ממשיכים הלאה?
הפרק הזה עוסק באחד האתגרים הכואבים בזוגיות: פרידה ללא סגירת מעגל. דיברנו על התחושות שמלוות מצב כזה – תחושת שוליות, ערעור על המשמעות שהייתה לקשר, והקושי להמשיך הלאה כשהצד השני נראה במקום אחר לחלוטין. בנוסף, שיתפנו כלים להתמודד...
