בואו נפתח את זה

עונה 2 - פרק 47 - הכוח שבנו: איך לנהל מערכת יחסים וחיים אישיים בתקופה של אי וודאות

October 15, 2023 גיא ואגו וקרןאור פרנקו Season 2 Episode 47
עונה 2 - פרק 47 - הכוח שבנו: איך לנהל מערכת יחסים וחיים אישיים בתקופה של אי וודאות
בואו נפתח את זה
More Info
בואו נפתח את זה
עונה 2 - פרק 47 - הכוח שבנו: איך לנהל מערכת יחסים וחיים אישיים בתקופה של אי וודאות
Oct 15, 2023 Season 2 Episode 47
גיא ואגו וקרןאור פרנקו

בפרק הנוכחי, נגענו באתגרים ובפתרונות למערכות יחסים בזמנים של מלחמה וטראומה. נתחיל עם דינמיקות זוגיות וכיצד המצב הקיים משפיע עליהן, ונעבור לדינמיקות רגשיות כמו אשמה, בושה, וחרטה שנפוצות בכאלו זמנים. נדון באיך לנהל רגשות ותחושות בזמן של משבר וכיצד עשייה למען הקהילה יכולה לעזור לנו להתמודד עם תחושת הקורבן. במעבר בין נושאים, נספק כלים וטכניקות פרקטיות לכל מי שעובר דרך זמן טראומטי ומשתנה—חופשיים וזוגות כאחד. נגע בתחומים כמו טיפול באשמה וחרטה, התמודדות עם מתחים ואיך להסתדר עם החוסר הוודאות הכולל. אנו נעזור לכם לגשר פערים בתקשורת ולמצוא דרכים לאוורר ולשפר את התקשורת בסביבתכם. בסיום, נחפש דרכים להפוך את הפוקוס מהרע לטוב ונספק טיפים תראפיים יעילים להתמודדות עם תמונות טורדניות שחוזרות ונשנות.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit

Show Notes

בפרק הנוכחי, נגענו באתגרים ובפתרונות למערכות יחסים בזמנים של מלחמה וטראומה. נתחיל עם דינמיקות זוגיות וכיצד המצב הקיים משפיע עליהן, ונעבור לדינמיקות רגשיות כמו אשמה, בושה, וחרטה שנפוצות בכאלו זמנים. נדון באיך לנהל רגשות ותחושות בזמן של משבר וכיצד עשייה למען הקהילה יכולה לעזור לנו להתמודד עם תחושת הקורבן. במעבר בין נושאים, נספק כלים וטכניקות פרקטיות לכל מי שעובר דרך זמן טראומטי ומשתנה—חופשיים וזוגות כאחד. נגע בתחומים כמו טיפול באשמה וחרטה, התמודדות עם מתחים ואיך להסתדר עם החוסר הוודאות הכולל. אנו נעזור לכם לגשר פערים בתקשורת ולמצוא דרכים לאוורר ולשפר את התקשורת בסביבתכם. בסיום, נחפש דרכים להפוך את הפוקוס מהרע לטוב ונספק טיפים תראפיים יעילים להתמודדות עם תמונות טורדניות שחוזרות ונשנות.

אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit